奥歯が生え始めた時期の理想としては噛みごたえのあるものを与え、「噛む」ということを意識させることが大切です。いつまでもやわらかい食事ばかりでは「噛む」ことよりも「飲み込む」ことを覚えてしまいます。ですから、この時期の食形態はふかしたさつまいも、おにぎりなど「噛む」ことを意識したものを与えていきましょう。最初は上手く食べることができないかもしれません。胃腸もすこし調子をくずしてしまうことがあります。しかし、それは当然に経験する過程です。食事を急がせたり、食事を必要以上に小さくする必要はありません。徐々に咀嚼することを学んでいき、一口量を理解するようになっていきます。意識的に噛ませることで噛む力を覚えていきましょう。
管理栄養士　今井あかね